壽豐／記者葉文杰報導 
　 壽豐鄉衛生所積極推動社區減重、無菸健康工作，昨天與衛生福利部玉里醫院溪口復健園區合作，完成建置鄉內第四處條熱量消耗標示的健康步道，同時舉行步道揭牌啟用典禮。（左圖‧記者葉文杰／攝） 
壽豐鄉衛生所主任劉忠政表示，溪口復健園區的健康步道全長1.1公里，路途中設有熱量消耗標示牌，可提供精神護理之家住民與社區居民使用。 
　 壽豐鄉衛生所自民國101年起推廣「每日健走享健康」運動，前後在鄉內建置4條設有熱量消耗標示牌的健康步道。這次是與衛生福利部玉里醫院溪口精神護理之家合作，充份利用園區花木扶疏、建築典雅的特性，將園區既有走道進行改善，不僅加強路面平整，最重要的是設置熱量標示牌。 
　 昨天溪口園區健康步道揭牌儀式由衛生所主任劉忠政與衛福部玉里醫院孫效儒院長共同主持，開場活動中由健康代言人鍾子雯帶領現場來賓與園區精神病住民齊跳「啞鈴水活力健康操」。參會來賓包括壽豐鄉長張懷文、鄉公所秘書楊亞輝、溪口精神護理之家呂元惟主任、護理部廖素絨主任及百位住民等，衛生所主任劉忠政期許大家嚮應每日萬步的健康營造目標。 
　 劉忠政表示，根據衛生福利部104年統計資料顯示，花蓮縣十大死因中，有七項死因與菸品、肥胖問題有密切關聯，從花蓮縣衛生局所過去五年半推動縣民集體減重經驗中也發現，規律運動、聰明飲食及良好的健康意識是最有效的健康減重方式。民眾只要養成「動動150」，每日運動30分鐘、每周最少規律運動5次、以及選擇健康多元的食物，注意熱量的攝取，每日少吃200大卡，加上運動所消耗的300大卡熱量，持續這樣的規律生活，每月即可輕鬆減下2公斤，1年就可以達到甩油24公斤。 
　 壽豐鄉衛生所提醒鄉親及住民，要預防肥胖、高血壓、骨質疏鬆症、糖尿病以及增強心肺功能與免疫系統，除飲食要均衡外，更要養成日常運動習慣，相關減重或戒菸問題，歡迎去電壽豐鄉衛生所專線：（03）8652101洽詢。