記者陳盈貞/報導
臺東縣衛生局推動「健康體重管理計畫」已邁入第七年,透過政府與民間組織、跨領域的合作,以及獎勵活動,六年來平均一個人可甩掉約兩公斤的油,今年度衛生局針對肥胖的民眾(BMI≧27)再推出『雞年舞動健康』臺東縣健康體重管理獎勵活動,縣民可邀請有需要的家人及親朋好友一起參加,以增進健康、預防慢性病疾病。
身體質量指數(BMI)超過27體重Kg/身高m2,男性腰圍超過九十公分,女性腰圍超過八十公分就是「肥胖」,肥胖對健康的影響甚大,除了會造成體能衰退,還可能導致糖尿病、代謝症候群、血脂異常、高血壓、高尿酸血症、骨性關節炎、冠狀動脈心臟病、乳癌、子宮內膜癌、大腸癌等疾病,國人十大死因中,即有八項死因與肥胖有關。
衛生局表示,臺東縣過重或肥胖比率為「全省之冠」,為讓縣民擺脫肥胖帶來的威脅,衛生局除了營造健康生活環境之外,鼓勵民眾持續推展健康體能,培養縣民從事規律運動,今年度衛生局持續推動此活動,提供獎勵,以「聰明吃、快樂動、天天量體重」的方式,來健康減重,促進健康。
以往衛生局推出的減重獎勵,以一人一公斤、小額捐油的方式,鼓勵民眾維持健康體位,今年度衛生局以十八歲以上、凡體重過重(身體質量指數BMI≧27,體重Kg/身高m2),或腰圍過大(男性超過九十公分,女性超過八十公分)的民眾為主要對象,歡迎至各鄉鎮市衛生所報名參加,衛生所護理師將提供健康講座及健康諮詢服務,及提供規律運動班供民眾選擇。
即日起向各鄉鎮市衛生所報名,報名即可免費獲得一本「健康生活動起來」手冊,報名截止日期為一O六年八月三十一日,報名前五百名優先減重超過五公斤以上,且有三次以上體重及腰圍記錄者,可獲得「鼓勵獎」;「揪團獎」,揪團人數(對象為BMI≧27 kg/m2)最多且平均每人減重公斤數至少兩公斤之團隊,依序選出一至三名予以頒獎,第一名可獲五千元等值獎勵;以及各獎項,歡迎民眾踴躍參加。
此外,結合「健康家庭護照」凡每人(對象為BMI≧27 kg/m2民眾)小額捐油減重兩公斤,可獲得摸彩券一張,參加摸彩有三次機會,於六月、八月及十月摸彩,獎項豐富,歡迎民眾揪團報名參加、享健康又得好康。相關資訊公佈於衛生局網站(臺東縣衛生局網址:http//www.ttshb.gov.tw/body.php)。