壽豐/記者葉文杰報導
門諾壽豐分院護理之家今年初為長輩量身打造銀髮族專用的「舒壓花台」,讓長輩可以坐著體驗種菜、種花的樂趣。昨天長輩們所種植的青蔥正式採收,爺爺奶奶除了開心收成,護理之家團隊特別調製適合爺奶的飲食配方,邀請長輩一起動手做「蔥花捲」,熱騰騰的蔥花捲出爐,長輩們開心品嘗,更得意的說「自己種的蔥就是特別好吃!」
在採收完自種的青蔥後,大家聚集在護家先將麵團揉捏拍打,利用揉麵棍將麵團壓平後,塗上薄薄的沙拉油再灑上滿滿的蔥花,爺爺奶奶認真的將包滿蔥花的麵團捏成自己喜歡的形狀,有人做成了麻花捲的形狀;也有奶奶把蔥花饅頭做成了金元寶造型,雖然有些長輩必須透過照服員的協助,才能順利完成,但長輩們認真投入的態度,現場洋溢著歡樂氣氛。
社工師黃芊嵐表示,當初在「舒壓花台」種植青蔥時,爺爺奶奶就已經想像著青蔥收成時要做成的料理,而為了能讓長輩們有親身體驗參與的機會,便安排爺爺奶奶自己採蔥、切蔥花,藉此增強長輩們的自信,也透過手作蔥花饅頭的過程,讓他們回憶年輕時的經驗,彼此交流增進情感。
改良配方更好入口
有別於一般饅頭吃起來Q彈的口感,門諾特別考量讓長輩們好入口,護理之家團隊特別和營養師討論,並透過試做的過程更改適合長輩們的配方。
營養師張矞婷說,年長者由於咀嚼及吞嚥能力較差,進食時間拖得比較長,因此特別選用低筋麵粉來製作,吃起來口感鬆軟,咀嚼更輕鬆。值得一提的還有,家中有長輩者,多數民眾經常會將食物混在一起煮得軟爛,認為這樣可以讓牙口不好的老人家更容易咀嚼吞嚥,但將食物混在一起烹煮或用果汁機打爛成糊狀,反而會降低長者的食慾,容易造成長者營養不良,其實只要改變烹調的方式,在營養均衡的前提下,也能夠讓長輩吃得健康又快樂。寶豐奶奶笑著說,已經有二十幾年沒做饅頭了,這次還是用自己種的青蔥來做,感覺特別好吃。
動手操作 活化身心靈
護理之家社工師黃芊嵐強調,雖然長輩們多行動不便,但藉由手部的操作,不僅可以強化上肢的活動力,還可增進自我照顧的能力,最重要的是在過程中喚起他們兒時的記憶,長期住在護理之家的長輩們,可以藉由體驗活動樂趣,讓身心靈更健康。