記者蔡宗憲／報導 
　一○六年花蓮縣第卅五屆蓮花盃空手道錦標賽，週日在花蓮縣立中正體育館盛大登場，共有來自四十多個單位近二百名選手同場較技，包含年紀最輕三歲選手到高齡九十三歲選手，展現絕佳拚鬥奮戰精神。 
花蓮縣體育會空手道委員會為紀念已故總教練宋朝欽對花蓮體壇的無私奉獻，並傳承不忘本的感恩精神，於賽前全體選手演武「半月型」，連續舉辦七年的紀念活動，吸引許多已投身工作職場的學員踴躍參與。 
賽前並頒發一○六年夏季昇段審查合格人員的段帶與證書，讓全體選手共享晉段的喜悅。主任教練宋一忠說，獲取黑帶決不是空手道練習的結束，而是空手道練習的開始，就如同蓮花盃的演武競賽的技術、觀念與精神，都是從黑帶才開始入門。 
誠意正心 才能打出真功夫 
他更不忘提醒選手要記住已故總教練在訓練時，耳提面命之訓誨「空手道不是競技運動，而是將生命投入其中，更要克己復禮、志於道、據於德、依於仁、游於藝，並要誠意正心，才能打得出真功夫來」。 
縣府秘書范姜幸玲、立法委員徐榛蔚服務處副主任曾鄭駿洲、花蓮縣體育會理事長魏東河、花蓮市長魏嘉賢、花蓮縣教育處體健科長白鴻儀、花蓮市民代表魏嘉彥，均到場為選手加油打氣。 
縣府秘書范姜幸玲特別為鼓勵長青組選手，尤其要以最高齡九十三歲選手為典範，學習「學到老、活到老」的精神。 
花蓮市長魏嘉賢則提醒選手，除了精進武藝之外，不可忘記武德修養，空手道的品格紀律要求，是各位選手一生受用的至寶。 
體健科長白鴻儀則盛讚花蓮空手道運動，在基層推廣向下紮根，練習年齡從三歲到九十三歲，可見空手道是可以終生練習的武術。 
而今年蓮花盃開啟花蓮縣空手道新的一頁，首次舉辦長青組空手道比賽，共有十二位平均年齡七十九歲的選手參加。 
他們每個月二次在美崙基督長老教會所設立的「花蓮縣愛加倍關懷協會」練習，已維持長達二年三個月持續不斷認真的練習，完美詮釋「不輸給自己」的空手道精神。 
主任教練宋一忠說，長者們願意跨出勇敢的一步，不計榮辱地參與比賽，並且積極練習、認真備戰的態度，完全不輸給年輕選手們的拚勁，長輩們所表現出的精神與態度，是所有練習者的模範。 
本屆蓮花盃另一大特色，就是增加「自由演武」的項目競賽，自由演武是選手由一套空手道型中，選出三組動作，自行演繹與延伸動作的精義。 
宋一忠強調，空手道的修練不應該只是技術知識及比賽技能為限，而應關注與生活的結合，透過實踐力行而彰顯修練者的核心素質。 
花蓮縣空手道委員會卅六年來秉持愛、責任、品格的教學理念，成為大家肯定的體育組織，先師宋朝欽總教練以「不要輸給自己」的精神，終生學道、守道、行道且傳道的典範。 
目前縣內學習空手道的年齡層從五歲到九十三歲相當廣泛，但為了讓更多人在安全的課程裡，享受學習武術的快樂，教練團將繼續努力，在教學上更加認真負責，並努力將空手道推廣至每個鄉鎮。