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花蓮綜合

2017-09-15
在地好食材 產地到餐桌健康吃
花蓮市農會辦食農教育活動 營養師在超市教下廚 消費者現買現學
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圖:花蓮市農會辦理食農教育,以在地好食材「茄子」,經營養師吳娟芳設計並親自下廚,教導鄉親如何料理美味茄子,吃出好健康。(劉怡伶/攝)
 

劉怡伶/文 
 花蓮市農會昨天舉辦第一場次的食農教育活動,邀請營養師吳娟芳及有機協會等專家教授食物營養,並在花蓮市農會花商超市,進行實地操作如何料理,現場香味更吸引,前來買菜的家庭煮婦與煮夫,坐下來一起學習與品嚐。 
茄子為食材 二道料理上菜 
 今年花蓮茄子盛產,市農會安排的食農教育課程,推出以茄子為食材的二道菜,分別是豆腐乳茄子、香菜茄子大腸。 
 營養師吳娟芳說,茄子本身的營養很高,尤其是皮有豐富的維生素B與C,如經過高溫油炸,容易營養流失,這很可惜,建議能夠先切好,用水煮過再來炒,雖顏色不漂亮,但營養素會被留著。 
 現唱品嚐媽媽們說,豆腐乳茄子,吃得到茄子的甜味,非常的清香,少油不鹹又鬆軟,很適合老人家食用。另香菜茄子大腸,用熟的滷大腸頭、茄子、豆瓣醬等一起拌炒,最後放香菜,配白米飯非常好吃。 
農民直銷站 支持小農 
 另花蓮市農會總幹事蔣淑惠表示,市農會為開拓農民多元行銷管道,提供消費者新鮮、安全、安心具地方特色農產品,增加農家收益,不僅在所屬超市成立農民直銷站,也不定期辦理食農教育與在地食材料理體驗活動。 
 希望讓消費者能了解所食何來,增加消費者對產品信心。蔣淑惠說,消費者在市農會可採買到有機農產與友善農法的各項在地農產,照顧家人健康,另透過活動學習健康料理技巧。 
 推廣小農生產的在地食材,認同地產地消及食農教育的理念與價值,吸引民眾採購在地食材、增進農民收益,一直是市農會所努力的方向。 
 花蓮市農會推廣股表示,在食安問題層出不窮之際,消費者逐漸重視食材來源,藉由活動讓消費者可以親近食材,了解自己所食用農產品來源,並學習原味、健康的料理方法。 
食農教育 還有五場次 
 花蓮市農會自九月十四日起至十一月份,在花商超市,連續辦理六場次食農教育活動。市農會推廣主任柯惠娟說,接下來九月二十三日,十月十三、二十五日,十一月三、四日,還有五場次,歡迎有興趣的民眾到場參與。(廣告)


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